Sabato 12 Settembre
Iniziativa Bici & Salute Tuttinbici-AUSL
Sabato 12 settembre, presso il Parco delle Caprette (vicino al bar, dalle 10 alle 12) Tuttinbici, in collaborazione con AUSL, sarà presente con un medico e/o un infermiere della Medicina dello Sport per consegnare ai cittadini che lo vorranno una scheda in cui raccogliere i dati su pressione, frequenza cardiaca, consumo di calorie ecc. Ad ogni persona verrà proposta una prova su percorso standard in bicicletta nel parco, indossando un cardiofrequenzimetro per rilevare i dati. Gli operatori della Medicina dello Sport daranno i consigli utili per allenamenti ed altre attività in bici per la salute.
Andare in bicicletta fa bene alla salute: studi scientifici hanno dimostrato che andare in bicicletta tutti i giorni aiuta a prevenire l’infarto, l’ipertensione, l’obesità, l’astenia muscolare e i disturbi del sonno. La bicicletta è un mezzo concreto e quotidiano per combattere la sedentarietà ed è un’attività adatta a persone di ogni età, dai bambini, nei quali favorisce lo sviluppo armonico, fino agli anziani, dei quali salvaguarda l’autonomia funzionale aiutando a prevenire le malattie dell’invecchiamento.
